Geräteturnen
Mit viel Spaß und Abwechslung erlernen die Kinder an den Geräten Boden, Reck, Schwebebalken und Sprung Schritt für Schritt neue Turnelemente. Dabei werden gleichzeitig Körperspannung, Kraft und Koordination gefördert.
Unsere Turnstunden sind so gestaltet, dass sie Freude an der Bewegung mit gezieltem Lernen verbinden.
Die Turnstunde beginnen wir mit einem kleinen Aufwärmspiel zur Aktivierung des Herzkreis-Kreislauf-Systems. Danach folgen gezielte Kräftigungsübungen sowie Dehnübungen, um die Muskulatur vorzubereiten und Verletzungen vorzubeugen.
Nachdem Aufwärmen geht es dann an die Geräte. Je Turnstunde trainieren wir in der Regel an zwei Geräten. An den Geräten üben die Kinder Schritt für Schritt neue Turnelemente. Mithilfe von methodischen Vorübungen, Hilfestellungen und Wiederholungen bauen wir Bewegungen systematisch auf, sodass die Kinder Schritt für Schritt ihre Fähigkeiten verbessern und dabei Sicherheit, Technik und Selbstvertrauen entwickeln.
Trainingszeiten:
Donnerstag 17 Uhr – 19 Uhr
Trainerinnen:
- Tamara Romer
- Verena Romer
- Aliyah Sauter