Sportverein Ingerkingen

Pilates

Pilates ist ein sanftes, aber sehr effektives Ganzkörpertraining. Mit ruhigen, kontrollierten Bewegungen werden Haltung, Kraft und Beweglichkeit verbessert – perfekt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

In unserem Verein gibt es zwei Pilates-Gruppen für Frauen und eine Gruppe für Männer. So können alle Teilnehmenden in entspannter Atmosphäre trainieren und voneinander profitieren.

Unsere erfahrene Trainerin leitet die Kurse bereits seit vielen Jahren im Verein. Mit Kompetenz, Geduld und Freude sorgt sie dafür, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene optimal gefördert werden.